Даосизм, что это? - Здоровье, Саморазвитие, Красота и Любовь.

ferstshop.ru
Перейти к контенту
даосизм
Даосизм и Китайские практики психофизической тренировки.

В настоящее время возрос интерес к Восточным традициям, основой которых являются целостность человека и единство его с Космосом, совершенствованию тела, ума и духа, личностному росту и целительству. Происходящий сдвиг научных парадигм относительно картины Вселенной в сторону представления о ней восточных религий, практически сходятся к выделившейся из «Даосизма» психофизической тренировки - "Даосской йоге", являющейся матерью китайских  боевых искусств и медицины с уникальной терапевтической акупунктурой.

даос
Даосизм —древнейшее, религиозно-философское учение зародившееся в Китае и повлиявшее на формирование культуры и медицины. Даосы считают, что их учение было открыто Желтому императору более чем 3 000 лет назад.

Дао (дословно-  "Путь") — учение о первооснове законов космоса, человека и общества, а также является представлением единого мирового целого.

Другим очень важным понятием, является категория «ЦИ», которая понимается как исходная субстанция Вселенной, растворенная в природе жизненная энергия, поглощаемая человеком и циркулирующая в теле по особым каналам-меридианам.

Единая "ЦИ" — это два космологических состояния «ИНЬ» и «ЯНЬ», взаимодополняющие друг друга противоположности, находящиеся в абсолютной гармонии. Эти два состояния олицетворяют в себе темное, холодное, мягкое, покойное, женское - инь с одной стороны, и светлое, горячее, твердое, движение, мужское - янь с другой.
Идея гармонии ИНЬ - ЯНЬ была закреплена в понятии «ТАЙ ДЗИ» ("Великий Предел").
Цель психофизического тренинга Даосской йоги (медитация + цигун) – наладить правильное функционирование энергетической системы человека, что обеспечит нормальную работу психики и внутренних органов. Повысить энергетический потенциал и жизнеспособность организма накоплением жизненной силы.  
Именно две взаимодополняющие практики: Медитация, как работа с сознанием и энергией, и Цигун, как работа с энергией и сознанием, являются единой техникой самосовершенствования, оздоровления тела и духа, достижения гармонии с природой.

Занятие практиками лежа и сидя, плавность и мягкость физических упражнений, ослабленным и больным людям дает возможность восстановить и существенно укрепить свои силы.
Изучать практики необходимо начинать с понимания движения ЭНЕРГИИ и постановки  ДЫХАНИЯ, без него наша жизнь вообще невозможна, а без соблюдения правил «выдох-вдох» все техники теряют смысл (не забывайте, что мы вдыхаем живительную ЦИ).
После освоения дыхания приступаем к МЕДИТАЦИИ, которая прочистит сознание, научит осознанно  концентрировать внимание на наших действиях.
В завершении,физические упражнения ЦИГУН дадут возможность укрепления здоровья тела и духа.
support@ferstshop.ru

Получайте уведомления о новых курсах и тренингах

Назад к содержимому

Новые курсы и тренинги. Узнай первым!